خەۋەرلەر

قۇلايلىق ۋە ئوزۇقلۇققا كەلسەك ، كونسېرۋا مېۋىسى نۇرغۇن ئائىلىلەرنىڭ ياقتۇرىدىغان تاللىشى. ئۇلار مېۋە-چېۋىلەرنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە سىڭدۈرۈشنىڭ تېز ھەم ئاسان ئۇسۇلىنى تەمىنلەيدۇ ، ئەمما كونسېرۋالىق مېۋىلەرنىڭ ھەممىسى باراۋەر يارىتىلمايدۇ. ئۇنداقتا ، ئەڭ ساغلام كونسېرۋالىق مېۋىلەر قايسىلار؟ دائىم ئوتتۇرىغا چىقىدىغان بىر رىقابەتچى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

ئاليۇمىن قۇتىلار ئىچىملىك ​​سانائىتىدىكى ئاساسلىق مەھسۇلاتقا ئايلاندى ، بولۇپمۇ كاربونلانغان ئىچىملىكلەر. ئۇلارنىڭ داڭقى پەقەت قۇلايلىق مەسىلە بولۇپلا قالماي ئاليۇمىن قاچىلارنى ئىچىملىكلەرنى ئوراپ قاچىلاشنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى قىلىدىغان نۇرغۇن ئەۋزەللىكلەر بار. بۇ ماقالىدە b ... سەۋەبلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

كونسېرۋالىق ساردىن بېلىقى مول تەم ، ئوزۇقلۇق قىممىتى ۋە قولايلىقلىقى بىلەن داڭلىق دېڭىز مەھسۇلاتلىرىنىڭ تاللىشى. ئومىگا -3 ياغ كىسلاتاسى ، ئاقسىل ۋە مۇھىم ۋىتامىنلار مول ، بۇ كىچىك بېلىقلار ھەر خىل تاماقلارغا ساغلام قوشۇمچە يېمەكلىك. قانداقلا بولمىسۇن ، ئىستېمالچىلار دائىم سورايدىغان بىر سوئال كونسېرۋالىق سار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

نوقۇت يەنە قار نوقتىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ كۆپ خىل پۇرچاق تۈرىدىكى پۇرچاق تۈرى بولۇپ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئاشخانىلاردا مودا. ئۇلار ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولۇپلا قالماي ، يەنە پىشۇرۇش ناھايىتى ئاسان ، بولۇپمۇ كونسېرۋا نوقۇتلىرىنى ئىشلەتكەندە. ئۆي ئاشپۇزۇللىرى دائىم سورايدىغان سوئال: «كونسېرۋالىق نوقۇت چوڭقۇر بولامدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

يېڭىلىق يارىتىشچان Lug دوپپىمىزنى تونۇشتۇرۇش ، بارلىق پېچەتلەش ئېھتىياجىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى ھەل قىلىش چارىسى! ھەر خىل ئۆلچەمدىكى ئەينەك بوتۇلكىلار ۋە قاچا-قۇچىلارنى بىخەتەر ۋە ئىشەنچلىك تاقاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ، دوپپىمىز ئەڭ ياخشى پېچەتلەش ئىقتىدارىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. مەيلى يېمەكلىك ۋە ئىچىملىك ​​ئورنىدا بولۇڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

كونسېرۋا نەشپۈت نەشپۈتنىڭ تاتلىق ، شىرنىلىك تەمىدىن ھۇزۇرلىنىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن يېڭى مېۋىلەرنى سويۇش ۋە توغراش ئاۋارىچىلىكى يوق. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ مەززىلىك مېۋىلەردىن بىر قۇتا ئاچسىڭىز ، ئەڭ ياخشى ساقلاش ئۇسۇللىرى ھەققىدە ئويلىنىشىڭىز مۇمكىن. كونكرېت قىلىپ ئېيتقاندا ، كونسېرۋا نەشپۈت قىلىڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

شاپتۇلنىڭ تاتلىق ھەم شىرنىلىك تەمىدىن ھۇزۇرلىنىشقا كەلسەك ، نۇرغۇن كىشىلەر كونسېرۋا سورتىغا يۈزلىنىدۇ. كونسېرۋالىق شاپتۇل بۇ يىل يازدىكى مېۋىلەردىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ قۇلايلىق ھەم مەززىلىك ئۇسۇلى. قانداقلا بولمىسۇن ، بىر ئورتاق سوئال پەيدا بولىدۇ: شاپتۇل ، بولۇپمۇ كونسېرۋالىقلارنىڭ قەنت مىقدارى يۇقىرىمۇ؟ بۇ ماقالىدە ، w ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

125g ساردىن ياسالغان 311 # قەلەي قۇتى ئىقتىدارنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇپلا قالماي ، ئىشلىتىش قۇلايلىقىنىمۇ تەكىتلەيدۇ. ئۇنىڭ ئىشلەتكۈچىلەرگە قولايلىق لايىھىلىنىشى جاپالىق ئېچىۋېتىش ۋە مۇلازىمەت قىلىشقا شارائىت ھازىرلاپ ، تېز تاماق ياكى غىزا رېتسېپلىرىنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تاللىشىغا ئايلاندۇرىدۇ. ئاددىي تاماقتىن ھۇزۇرلىنىۋاتامسىز ياكى تەپسىلىي بايان قىلىپ تەييارلاڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

كونسېرۋا بېلىقى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئامبارلاردا بايقالغان ئاقسىلنىڭ قۇلايلىق ۋە قۇلايلىق مەنبەسى. قانداقلا بولمىسۇن ، بېلىقلارنىڭ سىماب سەۋىيىسىگە بولغان ئەندىشىسىنىڭ كۈچىيىشىگە ئەگىشىپ ، نۇرغۇن كىشىلەر ھەر ئايدا قانچىلىك قۇتا كونسېرۋا بېلىقىنى ئىستېمال قىلالايدۇ دەپ ئويلايدۇ. FDA ۋە EPA قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ بىخەتەر يېيىشىنى تەۋسىيە قىلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

پەمىدۇر قىيامى دۇنيادىكى نۇرغۇن ئاشخانىلاردا ئاساسلىق يېمەكلىك بولۇپ ، كۆپ خىللىقى ۋە مول تەمى بىلەن قەدىرلىنىدۇ. مەيلى كاۋاپدان قاچا-قۇچىلاردا بولسۇن ، قورۇما قورۇمىسى ياكى چىلاش قىيامى بولسۇن ، ئائىلە ئاشپۇزۇللىرى ۋە كەسپىي ئاشپەزلەر ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان تەركىب. قانداقلا بولمىسۇن ، دائىم كۆرۈلىدىغان بىر سوئال چاق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

بوۋاقلار كۆممىقوناقلىرى دائىم قورۇما قورۇمىسى ۋە سالاتلاردا ئۇچرايدۇ ، نۇرغۇن تاماقلارغا ھۇزۇر بېغىشلايدۇ. ئۇنىڭ كىچىكلىكى ۋە يۇمران تۈزۈلۈشى ئاشپەزلەر ۋە ئۆي ئاشپۇزۇللىرىنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشتى. ئەمما بوۋاق قوناقنىڭ نېمىشقا شۇنچە كىچىكلىكىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇنىڭ جاۋابى ئۇنىڭ ئۆزگىچە تېرىقچىلىق جەريانى ۋە س ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

كونسېرۋالىق موگۇ قۇلايلىق ھەم كۆپ خىل تەركىب بولۇپ ، كاۋاپداندىن قورۇما قورۇمىسىغىچە ھەر خىل تاماقلارنى ئاشۇرالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەڭ ياخشى تەم ۋە توقۇلمىلارغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئۇلار بىلەن بىللە تاماق ئېتىشتىن بۇرۇن ساقلىنىدىغان بەزى ئادەتلەر بار. 1. چايقاشتىن ئاتلاپ كەتمەڭ: ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان خاتالىق رى ئەمەس ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»