-
كونسېرۋالىق ساردىن بېلىقى مول تەم ، ئوزۇقلۇق قىممىتى ۋە قولايلىقلىقى بىلەن داڭلىق دېڭىز مەھسۇلاتلىرىنىڭ تاللىشى. ئومىگا -3 ياغ كىسلاتاسى ، ئاقسىل ۋە مۇھىم ۋىتامىنلار مول ، بۇ كىچىك بېلىقلار ھەر خىل تاماقلارغا ساغلام قوشۇمچە يېمەكلىك. قانداقلا بولمىسۇن ، ئىستېمالچىلار دائىم سورايدىغان بىر سوئال كونسېرۋالىق سار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
نوقۇت يەنە قار نوقتىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ كۆپ خىل پۇرچاق تۈرىدىكى پۇرچاق تۈرى بولۇپ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئاشخانىلاردا مودا. ئۇلار ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولۇپلا قالماي ، يەنە پىشۇرۇش ناھايىتى ئاسان ، بولۇپمۇ كونسېرۋا نوقۇتلىرىنى ئىشلەتكەندە. ئۆي ئاشپۇزۇللىرى دائىم سورايدىغان سوئال: «كونسېرۋالىق نوقۇت چوڭقۇر بولامدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
يېڭىلىق يارىتىشچان Lug دوپپىمىزنى تونۇشتۇرۇش ، بارلىق پېچەتلەش ئېھتىياجىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى ھەل قىلىش چارىسى! ھەر خىل ئۆلچەمدىكى ئەينەك بوتۇلكىلار ۋە قاچىلارنى بىخەتەر ۋە ئىشەنچلىك تاقاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ، دوپپىمىز ئەڭ ياخشى پېچەتلەش ئىقتىدارىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. مەيلى يېمەكلىك ۋە ئىچىملىك ئورنىدا بولۇڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
كونسېرۋا نەشپۈت نەشپۈتنىڭ تاتلىق ، شىرنىلىك تەمىدىن ھۇزۇرلىنىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن يېڭى مېۋىلەرنى سويۇش ۋە توغراش ئاۋارىچىلىكى يوق. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ مەززىلىك مېۋىلەردىن بىر قۇتا ئاچسىڭىز ، ئەڭ ياخشى ساقلاش ئۇسۇللىرى ھەققىدە ئويلىنىشىڭىز مۇمكىن. كونكرېت قىلىپ ئېيتقاندا ، كونسېرۋا نەشپۈت قىلىڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
شاپتۇلنىڭ تاتلىق ھەم شىرنىلىك تەمىدىن ھۇزۇرلىنىشقا كەلسەك ، نۇرغۇن كىشىلەر كونسېرۋا سورتىغا يۈزلىنىدۇ. كونسېرۋالىق شاپتۇل بۇ يىل يازدىكى مېۋىلەردىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ قۇلايلىق ھەم مەززىلىك ئۇسۇلى. قانداقلا بولمىسۇن ، بىر ئورتاق سوئال پەيدا بولىدۇ: شاپتۇل ، بولۇپمۇ كونسېرۋالىقلارنىڭ قەنت مىقدارى يۇقىرىمۇ؟ بۇ ماقالىدە ، w ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
125g ساردىن ياسالغان 311 # قەلەي قۇتى ئىقتىدارنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇپلا قالماي ، ئىشلىتىش قۇلايلىقىنىمۇ تەكىتلەيدۇ. ئۇنىڭ ئىشلەتكۈچىلەرگە قولايلىق لايىھىلىنىشى جاپالىق ئېچىۋېتىش ۋە مۇلازىمەت قىلىشقا شارائىت ھازىرلاپ ، تېز تاماق ياكى غىزا رېتسېپلىرىنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تاللىشىغا ئايلاندۇرىدۇ. ئاددىي تاماقتىن ھۇزۇرلىنىۋاتامسىز ياكى تەپسىلىي بايان قىلىپ تەييارلاڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
كونسېرۋا بېلىقى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئامبارلاردا بايقالغان ئاقسىلنىڭ قۇلايلىق ۋە قۇلايلىق مەنبەسى. قانداقلا بولمىسۇن ، بېلىقلاردىكى سىمابنىڭ سەۋىيىسىگە بولغان ئەندىشىسىنىڭ كۈچىيىشىگە ئەگىشىپ ، نۇرغۇن كىشىلەر ھەر ئايدا قانچىلىك قۇتا كونسېرۋا بېلىقىنى ئىستېمال قىلالايدۇ دەپ ئويلايدۇ. FDA ۋە EPA قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ بىخەتەر يېيىشىنى تەۋسىيە قىلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
پەمىدۇر قىيامى دۇنيادىكى نۇرغۇن ئاشخانىلاردا ئاساسلىق يېمەكلىك بولۇپ ، كۆپ خىللىقى ۋە مول تەمى بىلەن قەدىرلىنىدۇ. مەيلى كاۋاپدان قاچا-قۇچىلاردا بولسۇن ، قورۇما قورۇمىسى ياكى چىلاش قىيامى بولسۇن ، ئائىلە ئاشپۇزۇللىرى ۋە كەسپىي ئاشپەزلەر ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان تەركىب. قانداقلا بولمىسۇن ، دائىم كۆرۈلىدىغان بىر سوئال چاق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
بوۋاقلار كۆممىقوناقلىرى دائىم قورۇما قورۇمىسى ۋە سالاتلاردا ئۇچرايدۇ ، نۇرغۇن تاماقلارغا ھۇزۇر بېغىشلايدۇ. ئۇنىڭ كىچىكلىكى ۋە يۇمران تۈزۈلۈشى ئاشپەزلەر ۋە ئۆي ئاشپۇزۇللىرىنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشتى. ئەمما بوۋاق قوناقنىڭ نېمىشقا شۇنچە كىچىكلىكىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇنىڭ جاۋابى ئۇنىڭ ئۆزگىچە تېرىقچىلىق جەريانى ۋە س ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
كونسېرۋالىق موگۇ قۇلايلىق ھەم كۆپ خىل تەركىب بولۇپ ، كاۋاپداندىن قورۇما قورۇمىسىغىچە ھەر خىل تاماقلارنى ئاشۇرالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەڭ ياخشى تەم ۋە توقۇلمىلارغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئۇلار بىلەن بىللە تاماق ئېتىشتىن بۇرۇن ساقلىنىش كېرەك. 1. چايقاشتىن ئاتلاپ كەتمەڭ: ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان خاتالىق رى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
كونسېرۋالىق بۆرەك پۇرچاق كۆپ خىل ۋە قۇلايلىق تەركىب بولۇپ ، ھەر خىل تاماقلارنى كۆتۈرەلەيدۇ. مەيلى سىز چىلان ، روھلاندۇرىدىغان سالات ياكى تەسەللىي بېرىدىغان قورۇما تەييارلاۋاتىسىز ، كونسېرۋالىق بۆرەك پۇرچاقلىرىنى قانداق پىشۇرۇشنى بىلسىڭىز ، ئاشپەزلىك ئىجادىيىتىڭىزنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ. بۇ ماقالىدە بىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
كونسېرۋالىق يېشىل پۇرچاق نۇرغۇن ئائىلىلەردە ئاساسلىق يېمەكلىك بولۇپ ، قۇلايلىق ۋە تاماققا كۆكتات قوشۇشنىڭ تېز ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، دائىم كۆرۈلىدىغان بىر مەسىلە شۇكى ، بۇ كونسېرۋالىق كېسىلگەن يېشىل پۇرچاقلار ئاللىبۇرۇن پىشۇرۇلغانمۇ يوق. كونسېرۋالىق كۆكتاتلارنىڭ تەييارلىق جەريانىنى چۈشىنىش سىزنىڭ ئۇچۇر قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»