كونسېرۋالىق موگۇ بىخەتەرمۇ? ئەتراپلىق يېتەكچى

كونسېرۋالىق موگۇ بىخەتەرمۇ? ئەتراپلىق يېتەكچى

ئاشخانىدىكى قۇلايلىق كەلگەندە, بىر ئاز تەركىبلىك رىقابەتچى موگۇ. ئۇلار نۇرغۇن ئائىلىلەر تاياقچە دالا, ھەر خىل تاماقلارنى تەم ۋە ئوزۇقلىنىشىنى تېزلىتىشنىڭ تېز ۋە ئاسان يولىنى تەمىنلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئورتاق سوئال پەيدا بولىدۇ: كونتور موگۇنى بىخەتەر يېيىش بىخەتەرمۇ? بىخەتەرلىك, ئوزۇقلۇق مەنپەئەتى ۋە تاماق ئېتىشتىكى كونسېرۋالىق موگۇ ئىشلىتىشتىكى ئەڭ ياخشى ئادەتلەر.

كونسېرۋالىق موگۇنى چۈشىنىش
كونسېركۇللۇق موگۇ ئادەتتە ئۇلارنىڭ چوققىسىنىڭ تولۇقلىقىدا يىغىۋېلىنىدۇ, تازىلاش, ئاندىن سۇ, ئاندىن سۇ, پوستى, كۆۋرۈك ياكى باشقا چاتاقلار. بۇ جەرياندا پەقەت ئۇلارنىڭ Cyfl تۇرمۇشىنى كېڭەيتمەيدۇ, ئەمما تەمىنىمۇ ساقلاپ قالدۇرىدۇ. بۇ كاناي يۇقىرى ئىسسىقلىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, بۇ زىيانلىق باكتېرىيەنى ئۈنۈملۈك ئۆلتۈرىدۇ, بۇ كونخنى ئىستېمال قىلىش بىخەتەر تاللاش.

ئوزۇقلۇق قىممىتى
كونسېرۋالىق موگۇ ھەرگىزمۇ بىخەتەر ئەمەس. ئۇلار يەنە يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولغاچقا. ئۇلار ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى ۋە سېمىز بولۇپ, ئۇلارنى ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلىماقچى بولغانلار ئۈچۈن ئېسىل تاللاش ئېلىپ كېلىدۇ. موھىمدىكى ئوزۇقلۇق ماددىلاردا بومبىنس, سېلېن ۋە ئەترىتى ۋە قىتئە قاتارلىقلارغا ئوخشاش باغلانغان قارا, كونغدېن موگۇلارنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىغا تۆھپە قوشىدۇ. ئۇلار يەنە بەدەندىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرىدىغان ياخشى بىر مەنبەلىك بولۇپ, بەدەندىكى ئوكامما شەكىل بېسىمىغا ياردەم بېرىدۇ.

بىخەتەرلىكنى ئويلىشىش
كونسېرۋالىق موگۇ ئادەتتە بىخەتەر, كۆڭۈل ئېچىش ئۈچۈن بىر قانچە ئويلىنىش بار:

ئامانەتنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ: چىش, دات ياكى قاچىغا ئوخشاش زىياننىڭ ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈڭ. بۇ مەزمۇنلارنىڭ مۇرەسسە قىلىنىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

مۇددىتى توشقان ۋاقىت: ئامباردا مۇددىتى توشقان ۋاقىتقا دىققەت قىلىڭ. كونسېرۋالىق بۇيۇملار نەچچە يىلدىن بۇيانقى خەجلىسە بولىدۇ, ئۇلارنىڭ ۋاقتى توشقان ۋاقىتقا دۇچ كېلەلەيدۇ.

ساقلاش: ئېچىلغاندىن كېيىن ئېچىلغان موگۇنى توڭلاتقۇدا ساقلىۋېلىشى ۋە يېڭى ۋە بىخەتەرلىككە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ساقلىنىشى كېرەك.

سەزگۈرلۈك: بەزى شەخسلەرنىڭ بەزى موگۇلارغا مەلۇم بىر موگۇلارغا سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئىشەنمىسىڭىز, بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان چېنىقىش كەسپىي ھاياتى بىلەن مەسلىھەتلەشتى.

ئاشپەزلىك
كونسېرۋالىق موگۇ ئاجايىپ كۆپ ئىقتىدارلىق بولۇپ, ھەر خىل تاماقلاردا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. شۇمئار -لۇلاردىن قازان ۋە پىساغا تېگىدۇ, ئۇلار باي, خاما تونى بېسىپ, ھەر قانداق ۋاقتىنى يولغا قويىدۇ. بۇ يەردە سىزنى باشلاش ئۈچۈن بىر قانچە پىكىر بار:

Creentery MoneyOne سوپ: كۆكتات شورپىسى, قايماق ۋە پەسلى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان موڭلۇق مو.
ئارىلاشما قورۇما: ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان موگۇنىڭ سىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان ئارىلاشما قورۇما قورۇما قورۇما قورۇلىدۇ.
كاسسېللېس: ئۇلارنى يۈرەك ئۈچۈن كاسسىرگە كىرىڭ, سۋادرات تاماق.
خۇلاسە
نەشر قىلىنغاندا, كونسېرك موگۇ پەقەت يېيىش بىخەتەر ئەمەس, بەلكى ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق تەركىب. مۇۋاپىق ساقلاش يېتەكچىلىكى بويىچە ۋە سەزگۈسىدىن كۆڭۈل ئېچىش ئارقىلىق, كونچوئىسقا قۇلايلىق ۋە تەمىدىن ھۇزۇرلىنالايسىز. شۇڭا كېيىنكى قېتىم تاماققا تېز ۋە ساغلام ۋە ساغلام بولغىنىڭىز, بۇ موگۇغا ئىشەنچ بىلەن ماس كېلىدۇ!